Szombathelyről Lahtiba – Klubunk segíti a magyar csörgőlabda-válogatott sportolójának felkészülését

A nyár folyamán különleges feladatot vállalt a Szombathelyi Kézilabda Klub és Akadémia: a Magyar Kézilabda Szövetség megkeresésére edzéslehetőséget biztosítunk Kertész Zitának, a magyar csörgőlabda-válogatott tagjának. Zita az IBSA (International Blind Sports Federation) által szervezett Európa-bajnokságra készül, amelyet 2025. szeptember 28. és október 6. között rendeznek meg a finnországi Lahtiban.

Klubunk ügyvezetője, Pődör Zoltán egyből az elmúlt évek kiemelt partneréhez, a Sylver Fitnesz és Wellness Stúdióhoz fordult, ahol utánpótlás- és felnőtt csapataink is évek óta magas szinten végzik fizikai felkészülésüket. A Sylver Fitnesz és Wellness Stúdió támogatása ezúttal is kulcsszerepet játszott abban, hogy Zita számára megfelelő körülményeket tudjunk biztosítani. Ezúton is hálásan köszönjük a stúdió vezetésének és csapatának az együttműködést és a folyamatos támogatást!

A felkészülést az SZKKA részéről Vincze Tamás, klubunk erőnléti edzője segíti, aki személyre szabott edzésprogrammal támogatja Zita munkáját.

- Lassan két éve csörgőlabdázom, azóta már egy Európa-bajnokságon is részt vettem a válogatottal. Most a második EB-re készülünk, amelyet szeptember végén rendeznek Finnországban. Az év közben Budapesten edzem, mivel ott tanulok egyetemen, de a nyarat Szombathelyen töltöm. Mivel jelenleg nincs lehetőségünk termi edzésekre, így nagy öröm, hogy a Sylver Fitneszben készülhetek az alapozásra. Hálás vagyok a klubnak, hogy segítik a munkámat – valamint a Sylver csapatának is, akik lehetővé teszik számomra a rendszeres edzést – osztotta meg gondolatait felkészülése kapcsán Kertész Zita.

Zita heti két alkalommal edz a nyár folyamán. Az edzésprogram egyik része kifejezetten sportágspecifikus: olyan mozgásmintákat alkalmaz, amelyek a csörgőlabdában is megjelennek, így közvetlenül segítik a sportteljesítmény javítását. A másik edzéstípus az erőnlétre és az izomfejlesztésre koncentrál, elsősorban azokra az izmokra fókuszálva, amelyek kulcsszerepet játszanak a játék során. Míg a sportágspecifikus edzések közvetlen kontaktban zajlanak, addig az erőfejlesztő gyakorlatokat Zita az első két hét során elsajátított technikák alapján, előre összeállított edzésterv szerint végzi.

A Szombathelyi Kézilabda Klub és Akadémia ezúton is sok sikert kíván Zitának a felkészüléshez és a közelgő Európa-bajnoksághoz! Büszkék vagyunk, hogy hozzájárulhatunk egy nem mindennapi sportág kivételes sportolójának útjához.